雨が降る前に痛くなる。
そんな天気が予報できるくらい痛みを抱えている方も少なくありません。

気圧の変化、気温の変化、気分（ストレス）の変化に伴い、自律神経と共に血圧・血流も変化します。寒いと肩をすくめてしまうように、反射的に体の動きや姿勢が変わることから、環境の変化によって痛みや不快感を感じるのは当然のことです。

こうした反射をコントロールする方法として、ヒーリングや整体、運動が挙げられます。痛みを和らげるために、痛む部位をもみほぐすことも有効ですが、寒くなるたびに肩をすくめることが肩こりの原因になります。触れたり、さすったり、エクササイズしたり、様々な刺激の中から、その人の癖に合ったアプローチを見つけて施術することで、どんな環境でも適応して、体全体をスムーズに動かせるようになります。

痛みのメッセージに根本的にアプローチし、身体のパフォーマンスを向上させることがヒーリングタッチの施術の重要なポイントと言えます。

辻 学志

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